
Україна та українці не сплять. Тотальне безсоння через тривоги, небезпеку, хвилювання. Нестача та відсутність задоволення потреб у сні називається депривацією сну. Ми поцікавилися, які процеси виникають внаслідок даного порушення. Sleep Foundation – Національна фундація сну США, визначає, як недостатню кількість сну. Також вони зауважують, що кількість годин, відведених на сон не завжди означає якісний сон. […]