
Для більшості українців наразі триває Страсний Тиждень – тиждень перед Великоднем, коли за релігійними традиціями рекомендовано дотримуватися жорсткого посту. Ми поцікавилися, чи є безпечним голодування і піст для нашого здоров’я. Окремими фактами ділимося нижче. Що таке піст з точки зору науки? Це – обмеження раціону, яке, по суті, передбачає зменшення кількості вживаних калорій. Зауважте, що […]