Листопад — місяць боротьби з раком легенів.
Це – ідеальний час, щоб бути проактивним і бути обізнаним.
Дізнайтеся, на що звернути увагу та як знизити ризик розвитку захворювання
Важливо знати ознаки та симптоми. Однак ранні ознаки раку легенів можуть бути просто відсутні. Симптоми зазвичай виникають, коли рак прогресує, і можуть включати:
- Систематичний кашель, який не проходить
- Зміни хронічного кашлю або «кашлю курця»
- Відкашлювання крові, навіть невеликої кількості
- Задишка
- Біль у грудях
- Хрипи
- Охриплість у голосі
- Втрата маси тіла без підстави
- Біль у кістках
- Головний біль
Знизьте ризики самостійно
Люди, які палять, мають найбільший ризик раку легенів. Киньте палити, щоб значно знизити ризик.
Немає гарантованого способу запобігання раку легенів, але ось деякі кроки, які ви можете зробити:
- Уникайте пасивного куріння.
- Уникайте канцерогенів на роботі (наприклад, токсичних хімікатів).
- Будьте фізично активними.
- Дотримуйтеся здорового раціону з великою кількістю фруктів і овочів.